長良川で行われた青空ヨガにいってきました
ヨガ ほぼ初心者の私
自分の体のかたさと運動神経のなさにへこみ･･･
でも
空をながめながら、芝生に寝転んだり、
目をとじて川の流れる音や鳥の鳴き声を聞いたり、普段の生活では、なかなかやれないことなのですごく気持ちよかったです
こんな感じで輪になってやりました
またあったらいきたいな～
2012.07.23更新
青空ヨガ
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