院長の一言ブログ

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2018.02.02更新

最近ぎっくり腰で通院される方が増えています。

 

冬になるとぎっくり腰になる方、結構います。

なぜいったん治まっていたぎっくり腰が再発

してしまうのでしょうか。

 ぎっくり

それは、ぎっくり腰が癖になっているのではなく、

体の使い方の癖が治っていないからです。

ぎっくり腰になるということは、普段から

あなたの体が万全ではないという事です。

突然なったと思いがちですが、突然ではありません。

ほとんどの場合、ぎっくり腰になる前に体の不調

や前兆を感じています。

ぎっくり腰を繰り返してしまうのは、

この前兆や体の変化に気付かず、

魔女の一撃が来るまでメンテナンスをしないからです。

 

皆さんに言いたいのは

寒い時期にぎっくり腰になるのであれば、

暖かい時期から治療しておくと良いですよ

ということです。

痛みのない暖かい時期の方が、ストレッチや

運動などをして体のお手入れを行う最適な時期です。

暖かい時期から体のメンテナンスをしておくことで、

あなたのぎっくり腰は回避できる事でしょう。

投稿者: ひろえ接骨院 院長:廣江佳昭

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